HSP massage

25,00

Overprikkeld? leer in korte tijd rust te vinden met deze HSP massage!

Beschrijving

HSP-ers zijn erg gevoelig als het om prikkels gaat, aanraking kan snel gevoelig zijn. Als jij of je kind overprikkeld is, is het fijn om tools te hebben die je kan inzetten om weer rust in lichaam en hoofd te brengen. Daarom is er deze HSP massage ontwikkeld. Met hulp van diepe druk(langzame duwende bewegingen) breng je het lichaam in een staat van ontspanning. Diepe druk is een methode die vaak wordt ingezet om het zenuwstelsel weer tot rust te brengen. De prikkels worden effectief afgevoerd en je voelt je snel weer rustig, zeker als je dit vaker doet. Niet alleen geschikt voor volwassenen maar ook zeer geschikt voor kinderen die snel last hebben van overprikkeling. In deze module vind je twee instructie video’s, een voor de rug en de achterkant van de benen en een voor de voorkant van het lichaam. Zodat je hiermee zelf aan de slag kunt, voor je kinderen of voor je partner om te leren zodat jij weer meer in balans komt en minder overprikkeling zult ervaren. Geef tijdens de massage vooral je wensen en grenzen aan, ieder lichaam is weer anders. Zeker als je in overprikkeling zit is langzame, stevige aanrakingen fijner. Mocht je deze massage voor jou kind willen inzetten. Begin dan in kleine stapjes, eerst over de kleding heen en dan met massage olie op de huid als dat prettig is.

Ik wens je veel massage plezier en veel ontspanning toe.