Wij bouwen de dag rustig op en zorgen voor veiligheid van iedereen in de groep. We gaan aan de slag met verschillende technieken, zoals meditatie, lichaamswerk, mindfullness, creativiteit.
Iedereen is welkom, of je nog erg vastzit in je woede, woede erg explosief uit, zelfs als je bang bent voor woede, juist dan nodigen we je uit op deze dag.
Ervaar je na deze dag nog heftige emoties en heb je daar nog hulp bij nodig, dan kun je natuurlijk ook nog hulp van ons krijgen. We zullen een paar dagen na de workshop nog contact opnemen met je en kijken dan waar jou behoefte nog evt ligt en of we wellicht nog iets voor je kunnen doen. Want we realiseren ons dat deze dag een hoop in beweging kan zetten.